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時計趣味と依存症

私は、テレビゲーム・インターネットにハマり、ドン底を2回味わいました。
今振り返って考えると、確実にテレビゲーム・インターネット依存症でした。
このドン底がなければもっと豊かな人生だったかもしれません。


最近、依存症について書かれた書籍を読んでいます。


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かなり専門的な話もあり難しい内容なのですが、実際に依存症に
なった経験があるので、感覚的に理解できるのです。


覚醒剤などの薬物には強い依存性があり、一般教育を受けているほとんどの人は
手を出すことはないでしょう。これは国が法律で規制をして手に入れるだけで罪に
なるからです。子供の時から「ぜったいダメ」と言われ続け、刷り込まれています。

ではタバコはどうでしょう。タバコの害や依存性については、かなり昔から言われ続けて
いましたが、日本では20歳以上の成人が吸うのは合法なのです。
2003年に世界保健機構(WHO)で、たばこ規制枠組条約採択され、2005年に発効しました。
参考  wikipedia たばこの規制に関する世界保健機関枠組条約 

それまで日本では、喫煙コーナーを設けたりはしてましたが、基本どこでも喫煙
できました。しかし上記の条約に署名してからは、喫煙の扱いが大きく変わりました。
吸えない場所がどんどん増えていき、タバコの害について語られるようになり、喫煙者を
忌み嫌う風潮があります。

お酒(アルコール)も依存性のある薬物なのですが、日本では20歳以上の成人ならば
合法ですし、適量ならば体に良いと思われています。タバコはCMがテレビ放送できなく
なって久しいですけど、お酒はどんな時間でもテレビでCMできます。

ゲームやインターネットはどうでしょう。R指定はありますけど、基本的には
年齢制限もありませんし、だれでも気軽に楽しむことができます。子供が誕生日や
クリスマスプレゼントにゲームをもらうことは問題視されません。
今日では小学校でもパソコンの授業があります。確かにコンピューターを操作しない
仕事は珍しくなりました。どんな業種でも効率化のためコンピューターが導入されています。


依存性があるモノは、金になるのです。その利益を享受する人がいるので、外圧や世間が騒ぎだす
ギリギリまで当たらず触らずでやり過ごすことになります。現在のインターネットゲームには
強い依存性あることが分かっていても、何の規制・警告がないのが現状です。

私の両親は、子供の頃にテレビゲームや携帯型ゲームを買ってくれませんでした。
持っていた友達が羨ましいと思ってましたが、今考えると先見の明がある素晴らしい判断
でした。私も同じように子供には与えないでしょう。タバコやアルコールなどの薬物と同じで
幼いときの摂取は脳に深刻な影響を及ぼします。

私はテレビゲームに依存したのは、親元を離れてからです。買ってくれなかった反動もあったの
だと思います。当時は依存症なんて知りませんでしたし、親の目がないので歯止めがきかず
延々とゲームをし続けました。その結果、成績は最下位。出席日数も足りなくなりました。


薬物・ギャンブル・買い物・インターネット・・・今日では様々な依存症があります。
脳内の報酬系(快の感覚を与えるドーパミン神経系)が活性化することで依存が形成されます。

人の欲求が満たされることで報酬系が活性化します。それは人間が生活する上で必要なことです。
飲食すること、褒められたり愛されたりすること、子供を育てることなどで、快の感覚が得られるのです。

では、依存症との境界は何か。
・依存物質・行為を得ることに執着する。
・勉学・労働意欲の減退、喪失。
・社会的責任の放棄。

依存症になると、より多く長時間執着するようになります。精神・肉体が壊れはじめても
止まることはありません。また依存していることを認めようしないことも多いです。

依存のメカニズムについては、専門ではない私が語るより上記の書籍などを読んでいただいた
ほうがいいでしょう。依存のメカニズムを知ることが、依存症の予防になると思うのです。
自分を客観視することもできます。

生活に支障が出るほど、欲しい物を買い続けていませんか?
スマホ(インターネット)を1日使わないことができますか?
ヤフオク・メルカリチェック1日に何度やってますか?

私はもう依存症で人生を崩壊させたくはないので、常に状態をチェックするようにしています。
2週間以上ヤフオクで落札しなかったときの喪失感。落札できたときの快感。
ブログのための時計アンテナ張り。時計情報の異常な執着。

ヤバイヤバイと思いながら、自制したり解放したりの繰り返し。

時計趣味はこだわりが強い人が多いでしょう。そういう人は要注意ですよ。
一度、依存症について勉強してみることをオススメいたします。




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